Jarang Besosialisasi Dapat Merubah Struktur Otak

Sekali waktu, manusia butuh menyendiri untuk merenung atau sekadar menenangkan pikiran. Tetapi jangan lama-lama, sebab terlalu lama menarik diri dari pergaulan bisa memicu perubahan struktur otak yang berdampak pada gangguan perilaku.

Temuan yang terungkap dalam penelitian di University at Buffalo dan Mt Sinai School of Medicine ini semakin menegaskan adanya plastisitas otak atau kerentanan otak untuk berubah menyesuaikan kondisi lingkungan. Termasuk ketika jarang bergaul, maka struktur otak juga akan berubah.

Perubahan struktur otak ketika seseorang jarang bergaul diyakini terjadi pada proses pembentukan myelin atau selubung saraf di bagian prefrontal cortex. Bagian ini bertanggung jawab terhadap perilaku kognitif dan emosional, sehingga kekurangan myelin bisa memicu gangguan perilaku.

Sebelumnya, kekurangan myelin di bagian ini juga dikaitkan dengan gangguan psikiatrik serta risiko untuk mengalami depresi. Kali ini, proses pembentukan myelin terbukti dipengaruhi oleh kondisi kesepian akibat menarik diri dari pergaulan sosial.

Karen Dietz, PhD yang melakukan penelitian ini menggunakan sekelompok tikus dewasa dalam eksperimen terabarunya. Tikus yang normalnya merupakan makhluk sosial, dalam penelitian ini diasingkan dan dikondisikan untuk selalu tertekan karena tidak punya teman.

Setelah beberapa waktu, otak para tikus dibedah lalu diamati di laboratorium dan dibandingkan dengan tikus yang hidup dengan pergaulan yang normal. Terbukti, makin lama diasingkan maka pembentukan myelin di bagian prefrontal cortex akan semakin sedikit.

"Penelitian ini untuk pertama kalinya memberikan penjelasan tentang mekanisme di balik plastisitas otak dengan menunjukkan bahwa perubahan pada interaksi sosial bisa mempengaruhi pembentukan myelin," kata Dietz seperti dikutip dari Sciencedaily,

Manfaat Sirsak Untuk Berbagai Macam Penyakit

Juga disebut graviola, manfaat daun sirsak sangatlah besar, berduri, buah-buahan tropis hijau dengan daging manis yang merupakan dasar untuk beberapa minuman, es krim dan makanan manis lainnya yang populer di Amerika Selatan. Selain kegunaannya sebagai makanan, namun, sirsak juga mengandung senyawa alami dengan sifat obat, sehingga berpotensi menguntungkan bagi kesehatan Anda.

The pohon graviola, atau Annona muricata, menghasilkan buah sirsak manis, juga disebut apel custard, paw paw atau, dalam banyak negara berbahasa Spanyol, guanabana. Pohon itu mencapai ketinggian 25 atau 30 kaki dan menghasilkan buah besar yang dapat mencapai panjang 12 inci. Meskipun kulit yang cukup pahit, daging buah yang lembut, halus dan manis, dan menyediakan karbohidrat sebagai nutrisi utama. Sirsak juga mengandung banyak vitamin C dan vitamin B seperti thiamin beberapa, riboflavin dan niacin, bersama dengan kalsium, fosfor dan sejumlah kecil zat besi.

Praktisi pengobatan herbal merekomendasikan manfaat buah sirsak dan daun dari pohon graviola untuk meringankan masalah perut tertekan, demam, nyeri dan pernapasan seperti batuk dan asma, dan bagi banyak masalah kesehatan lainnya. Sirsak mengandung sejumlah zat alami yang memiliki aktivitas biologis, menurut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ini termasuk senyawa lemak yang disebut acetogenins, terutama yang annonacin disebut, bersama dengan senyawa lain yang disebut kuinolon, annopentocins dan dua alkaloid, coreximine dan retikulin. Acetogenins sirsak ini adalah senyawa yang telah paling banyak dipelajari, terutama untuk potensi mereka untuk mencegah atau memperlambat pertumbuhan kanker. Cancer Center juga mengatakan bahwa beberapa senyawa dalam sirsak mungkin alami antivirus dan antiparasit, dan juga dapat menekan peradangan.

Laboratorium penelitian mendukung potensi manfaat sirsak sebagai obat untuk penyakit. Dalam satu studi, diterbitkan dalam "Journal of Ethnopharmacology," ekstrak sirsak menghambat pertumbuhan virus Herpes di laboratorium. Selain itu, Pusat Kanker merangkum temuan yang menunjukkan ekstrak sirsak dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker atau membuat mereka lebih rentan terhadap obat anti-kanker. Misalnya, dalam satu studi yang dipublikasikan pada tahun 1997 dalam "Journal of Medicinal Chemistry," senyawa dari sirsak diuji pada sel kanker payudara dalam budaya dan ditemukan hingga 250 kali lebih efektif dalam membunuh sel-sel dari beberapa obat kemoterapi. Penelitian laboratorium ini dengan sirsak yang menjanjikan, tetapi penelitian dengan subyek manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi potensi manfaat.

Asupan yang disarankan manfaat buah sirsak atau ekstraknya belum ditetapkan. Namun, satu buah mengandung sekitar 15 miligram annonacin, komponen yang paling banyak dipelajari, dan satu dapat dari nektar sirsak komersial disiapkan menyediakan 36 miligram. Hindari mengkonsumsi sirsak secara berlebihan, namun, karena jumlah besar dari senyawa alkaloid yang dapat menyebabkan gejala-gejala neurologis yang mirip dengan penyakit Parkinson. Jangan mengobati diri dengan sirsak atau ekstraknya. Diskusikan penggunaannya dengan dokter Anda untuk memutuskan apa yang terbaik untuk situasi Anda.

Iklim Flora dan Fauna Hawaii

Iklim awaii adalah khas untuk daerah tropis, meskipun suhu dan kelembaban cenderung sedikit kurang ekstrem karena dekat-konstan angin perdagangan dari timur. Tertinggi musim panas biasanya di tahun 80-an atas ° F, (sekitar 31 ° C) selama hari dan 70-an pertengahan, (sekitar 24 ° C) pada malam hari. Musim dingin suhu hari biasanya di pertengahan tahun 80-an rendah untuk, (sekitar 28 ° C) dan (pada elevasi rendah) jarang mencelupkan di bawah 60-an pertengahan (18 ° C) pada malam hari. Salju, tidak biasanya berhubungan dengan daerah tropis, jatuh pada 4.205 meter (13.796 kaki) di Mauna Kea dan Mauna Loa di Big Island dalam beberapa bulan musim dingin. Salju jarang jatuh pada Haleakala. Gunung Waialeale, di Kauai, memiliki curah hujan tertinggi kedua rata-rata tahunan di Bumi, sekitar 460 inci (11,684.0 mm). Sebagian besar dari Hawaii hanya memiliki dua musim:. Musim kemarau dari Mei sampai Oktober, dan musim hujan dari Oktober sampai April.

Suhu terpanas tercatat di negara bagian adalah 100 ° F (38 ° C) (keputusan itu diikat dengan Alaska sebagai suhu tinggi terendah tercatat di negara bagian AS) di Pahala pada tanggal 27 April 1931. Semua-catatan waktu Hawaii suhu rendah adalah 12 ° F (-11 ° C) diamati Mei 1979 di puncak Mauna Kea. Hawaii adalah satu-satunya negara yang tidak pernah tercatat sub-nol Fahrenheit suhu.

Iklim lokal sangat bervariasi di setiap pulau, terlalu dibagi menjadi windward (Koolau) dan bawah angin (Kona) daerah berdasarkan lokasi relatif terhadap pegunungan tinggi. Sisi Windward menghadapi awan, sehingga resort berkonsentrasi pada pantai bawah angin cerah.

Karena pulau-pulau begitu jauh dari habitat lahan lainnya, kehidupan sebelum aktivitas manusia dikatakan telah tiba oleh "3 W": angin (dilakukan melalui udara), gelombang (yang dibawa oleh arus laut), dan sayap (burung, serangga, dan apa pun yang mereka membawa bersama mereka). Ini isolasi, dan berbagai lingkungan (ketinggian ekstrim, iklim tropis) menghasilkan array yang luas flora dan fauna endemik (lihat endemisme di Kepulauan Hawaii). Hawaii memiliki lebih spesies terancam punah dan telah kehilangan persentase yang lebih tinggi dari spesies endemik dibanding negara bagian AS lainnya.

Beberapa daerah di Hawaii berada di bawah perlindungan National Park Service Hawaii memiliki dua taman nasional: Haleakala National Park dekat Kula, di Maui, termasuk Haleakala, gunung berapi aktif yang terbentuk timur Maui, dan Hawaii Volcanoes National Park di. tenggara wilayah pulau Hawaii, yang meliputi gunung berapi Kilauea aktif dan zona berbagai keretakan.

Ada tiga taman sejarah nasional: Kalaupapa National Historical Park di Kalaupapa, Molokai, lokasi bekas koloni Hansen penyakit, Kaloko-Honokohau National Historical Park di Kailua-Kona di pulau Hawaii, dan Puuhonua o Honaunau Taman Sejarah Nasional, sebuah kuno tempat berlindung. Daerah lain di bawah kendali National Park Service termasuk Ala Kahakai National Historic Trail di Big Island dan USS Arizona Memorial di Pearl Harbor di Oahu.

The Papahanaumokuakea Kelautan Monumen Nasional diproklamasikan oleh Presiden George W. Bush pada tanggal 15 Juni 2006. Monumen mencakup sekitar 140.000 mil persegi (360.000 km2) terumbu, atol dan laut dangkal dan dalam keluar untuk 50 mil (80 km) lepas pantai di Samudera Pasifik, lebih besar dari seluruh Amerika Taman Nasional digabungkan.

Topografi dan Geologi Hawaii

Kepulauan yang terletak sekitar 2.000 mil (3.200 km) barat daya dari daratan Amerika Utara, Hawaii adalah negara bagian paling selatan dari Amerika Serikat dan negara barat kedua setelah Alaska. Hanya Hawaii dan Alaska tidak berbagi perbatasan dengan negara lain AS.

Hawaii adalah satu-satunya negara bagian Amerika Serikat yang tidak secara geografis terletak di Amerika Utara, tumbuh kopi, benar-benar dikelilingi oleh air, sepenuhnya kepulauan, memiliki istana kerajaan, dan tidak memiliki garis lurus dalam batas negaranya.

Gunung Hawaii tertinggi, Mauna Kea, berdiri di 13.796 ft (4,205 m) tetapi lebih tinggi dari Gunung Everest jika diikuti dengan dasar gunung, yang, tergeletak di lantai Samudera Pasifik, meningkat sekitar 33.500 ft (10.200 m).

Delapan pulau utama, Hawaii, Maui, Oahu, Kahoolawe, Lanai, Molokai, Kauai dan Niihau disertai dengan banyak orang lain. Kaala adalah sebuah pulau kecil dekat Niihau yang sering diabaikan. Kepulauan Hawaii Northwest adalah serangkaian sembilan kecil, massa tua barat laut dari Kauai yang memperpanjang dari Nihoa ke Kure yang sisa-sisa gunung berapi sekali jauh lebih besar. Ada juga lebih dari 100 batu-batu kecil dan pulau, seperti Molokini, yang baik vulkanik, asal sedimen atau erosi di laut, sebanyak 130 atau lebih di seluruh nusantara.

Pulau-pulau Hawaii yang (dan terus menjadi) terus terbentuk dari aktivitas gunung berapi dimulai pada sumber magma bawah disebut hotspot. Sebagai lempeng tektonik bawah banyak dari Samudera Pasifik bergerak ke arah barat laut, hot spot tetap diam, perlahan-lahan menciptakan gunung berapi baru. Karena lokasi hotspot, satu-satunya gunung berapi aktif yang terletak di sekitar bagian selatan Big Island. Gunung berapi terbaru, Loihi Seamount, terletak di selatan pantai Big Island itu.

Ledakan gunung berapi di luar Big Island terjadi di Haleakala di Maui sebelum abad ke-18, meskipun bisa saja ratusan tahun sebelumnya. Pada tahun 1790, Kilauea meledak dengan letusan mematikan (era modern) diketahui memiliki terjadi di tempat yang sekarang Amerika Serikat. sebanyak 5.405 prajurit dan keluarga mereka berbaris di Kilauea dibunuh oleh letusan itu.

Aktivitas vulkanik dan erosi berikutnya telah menciptakan fitur geologi yang mengesankan. The Big Island memiliki titik tertinggi ketiga di antara pulau-pulau di dunia.

Ketidakstabilan lereng gunung berapi telah menghasilkan gempa bumi merusak dengan tsunami terkait, khususnya tahun 1868 dan 1975. Tebing curam telah disebabkan oleh puing-puing longsoran bencana di sisi-sisi gunung berapi terendam laut pulau.

Negara Bagian Hawaii

Hawaii adalah yang paling terbaru dari 50 negara bagian Amerika Serikat (bergabung Uni pada tanggal 21 Agustus 1959), dan merupakan negara bagian AS hanya dibuat seluruhnya dari pulau. Ini adalah kelompok pulau paling utara di Polynesia, menduduki sebagian besar kepulauan di tengah Samudera Pasifik.

Pemandangan alam yang beragam Hawaii, iklim tropis yang hangat, kelimpahan pantai publik dan gunung berapi laut sekitarnya, dan aktif membuatnya menjadi tujuan populer bagi wisatawan, peselancar, ahli biologi, dan volcanologists sama. Karena mid-Pacific lokasinya, Hawaii memiliki banyak Amerika Utara dan pengaruh Asia bersama dengan budaya asli bersemangat. Hawaii memiliki lebih dari satu juta penduduk tetap bersama dengan banyak pengunjung dan personil militer AS. Ibukotanya adalah Honolulu di Pulau Oahu.

Negara meliputi hampir seluruh rantai Pulau vulkanik Hawaii, yang terdiri dari ratusan pulau-pulau yang tersebar di 1.500 mil (2.400 km). Pada akhir tenggara Nusantara, delapan "pulau utama" adalah (dari barat laut ke tenggara) Niihau, Kauai, Oahu, Molokai, Lanai, Kahoolawe, Maui dan pulau Hawaii. Yang terakhir adalah yang terbesar dan sering disebut "The Big Island" untuk menghindari kebingungan dengan negara secara keseluruhan. Nusantara adalah bentang alam dan etnologis bagian dari sub regional Polynesia Oseania.

Hawaii adalah 8-paling luas, 11-paling padat penduduknya, tapi 13-paling padat penduduknya dari 50 negara bagian AS. Pantai Hawaii adalah sekitar 750 mil (1.210 km) panjang, yang keempat di Amerika Serikat setelah Alaska, Florida dan California.

Hawaii adalah salah satu dari dua negara yang tidak mematuhi waktu daylight saving, makhluk Arizona lainnya. Hawaii juga merupakan salah satu dari dua negara yang tidak di Amerika Serikat Bersebelahan, yang sedang lainnya Alaska.